ミニバスチーム奈多サンライズにスポーツ障害予防セミナーに行ってきました(^^)　2022/12/4

スポーツによる怪我の防ぎ方についてお話しに行ってきました！小学生から中学生にかけて、怪我がとても多くなる時期です。その理由や対処法をお伝えさせていただきました！
カラダの大きさのばらつきが多い小学生だからこそ、気をつけることがたくさんあります。
こどもたちも真剣に話を聞いてくれて、活発な意見交換ができました。
捻挫したことあるけどどうしたらいいですか？とか、ご飯があまり入らない…とか、
それぞれいろんなことを考えながら受けてくれて嬉しかったです。
セミナー後も保護者の方々からたくさん質問をもらって、目から鱗の回答もしました笑
今まで当たり前と思っていたことが最近の論文で変わってきたりするので、私も常にアップデートしていきます！

最後にセミナー開催にあたり協力していただいた、奈多サンライズの保護者・コーチありがとうございました！